Premiere Proだけで音を整える方法|LUFSなしでも聞きやすくする実践ガイド

動画編集をしていて、

  • 音量の調整が難しい
  • LUFSってよく聞くけどよく分からない
  • Premiere Proだけで完結したい

こんな悩みはありませんか?

実は、

👉Premiere Proだけでも十分に聞きやすい音は作れます。

この記事では、

  • Premiereだけで音を整える方法
  • 実務で使える設定
  • 初心者でもできる手順

を分かりやすく解説します。


⚠結論:3ステップでOK

👉①バランス → ②圧縮 → ③制限


🧩Premiereだけで音を整える全体像


✔流れ

  1. 音量バランスを整える
  2. コンプレッサーで安定させる
  3. リミッターで音割れ防止

👉これだけでOK


🛠ステップ①:音量バランスを整える


✔やること

  • 声をしっかり聞こえるようにする
  • BGMを下げる

✔目安

  • 声:-6〜-12dB
  • BGM:-20〜-30dB

👉まずはここが最重要


🛠ステップ②:コンプレッサーで安定させる


✔目的

👉音量のバラつきをなくす


✔おすすめ設定

  • Threshold:-20dB
  • Ratio:3:1
  • Attack:10ms
  • Release:100ms

👉まずはこれでOK


✔効果

  • 小さい声 → 聞こえる
  • 大きい声 → 抑えられる

👉自然に聞きやすくなる


🛠ステップ③:リミッターで音割れ防止


✔設定

👉-3dB


✔役割

  • 最大音量を制限
  • 音割れ防止

👉最後の仕上げ


🎯完成形のイメージ


  • 声が常に聞きやすい
  • 急にうるさくならない
  • 全体が安定している

👉これが“良い音”


💡よくある疑問


❓LUFSは測らなくていいの?

👉基本OK


✔理由

YouTube動画なら、

👉この3ステップでほぼ問題なし


👉必要になったらAuditionを使えばOK


⚠よくあるミス


❌BGMが大きすぎる

👉声が埋もれる


❌コンプレッサーをかけすぎる

👉不自然になる


❌リミッターを使っていない

👉音割れの原因


🔥まとめ

Premiere Proだけでも、

👉聞きやすい音は十分に作れる


✔ポイント

  • バランス調整が最重要
  • コンプレッサーで安定
  • リミッターで仕上げ

👉この3ステップでOK


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